Visualisation et méditation traditionnelle pour renforcer l'énergie des 5 organes par des visualisations colorée. Méthode élaborée par une pratiquante taoïste, ermite au 6ème siècle.. Durée : 50 minutes environ
Méthodes de Qigong et de visualisation visant à développer nos facultés subtiles et notre énergie vitale en nous ressourçant auprès des forces naturelles de l'univers. Durée : 50 minutes environ
Une méditation traditionnelle de l'école du Tao du Sud basée sur la concentration et l'oubli. Une pratique basée sur les enseignements de Lao Zi (Lao Tseu) qui vise à renforcer l'énergie originelle du Dantian ou "champ de l'élixir alchimique". Durée : 50 minutes environ.
Une méthode de relaxation profonde basée les canaux subtils de l'énergie et sur la circulation de la conscience a l'intérieur du corps. Une détente en pleine conscience. Durée : 30 minutes environ
Synthèse moderne d"une méthode traditionnelle taoïste destinée à renforcer la vitalité, afin de lutter contre les troubles chroniques. Utilise la concentration, la relaxation profonde et la suggestion hypnotique. Cette méthode a été testée en milieu hospitalier en Chine. Durée : 50 minutes environ.